Formación en mindfulness
y salud mental
Formación en mindfulness
y salud mental
Aprende herramientas probadas científicamente para combatir el estrés, la ansiedad, la depresión... y mejorar tu calidad de vida.
DESARROLLO PERSONAL
DESARROLLO PROFESIONAL
PROFUNDIZACIÓN EN MINDFULNESS
MASTERCLASSES
EMPRESAS
DESARROLLO PERSONAL
DESARROLLO PROFESIONAL
PROFUNDIZACIÓN EN MINDFULNESS
MASTERCLASSES
EMPRESAS
Desarrollo personal
¿Qué quieres mejorar en tu vida?
inicio SEPTIEMBRE 2024
Programa de reducción de estrés basado en Mindfulness (MBSR)
MBSR se desarrolló en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, y ha sido, desde 1979, el programa más investigado dentro de las intervenciones basadas en Mindfulness.
inicio OCTUBRE 2024
Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión (CCT)
Desarrolla las cualidades de la compasión, la empatía y el amor hacia uno mismo y hacia los demás.
Empty space, drag to resize
INICIO octubre 2024
Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT)
Intervención basada en mindfulness para el tratamiento y la prevención de recaídas en depresión, ansiedad y otros problemas emocionales.
Carlos García Rubio
Psicólogo clínico
Empty space, drag to resize
PRÓXIMA EDICIÓN 2025
Curso de autocompasión integral
Un programa creado por la Doctora Silvia Fernandez Campos pata entrenar la amabilidad con una/o misma/o en los momentos difíciles.
Silvia Fernández
Instructora
Empty space, drag to resize
PRÓXIMA EDICIÓN 2025
Resiliencia integral: Cuatro cualidades
Resiliencia para afrontar la dificultad con ecuanimidad y sabiduría. Un enfoque multidimensional basado 4 aspectos fundamentales.
Silvia Fernández
Instructora
Empty space, drag to resize
ONLINE ASÍNCRONO
Healthy Minds
Herramientas basadas en evidencia científica para fortalecer la salud mental y abordar los problemas de la vida contemporánea.
Gustavo Diez
Director de Nirakara Lab.
Empty space, drag to resize
Masterclasses
Masterclasses
95€
Ciencia de los Psicodélicos y su Aplicación Clínica
Con expertos internacionales
Empty space, drag to resize
Desarrollo profesional
Formación pensada para pedagogos, educadores, profesionales sanitarios, coaches y cualquier persona cuya misión sea mejorar la vida de los demás.