desarrollo profesional

Meditadores Nómadas

Programa de formación en Meditadores Nómadas: una intervención basada en mindfulness y compasión para personas sin hogar.

18 horas

17 DE octubre A
28 DE NOVIEMBRE 2024

FORMATO SEMIPRESENCIAL (MADRID)

español

precio : 395 €

18 horas

22 DE SEPTIEMBRE A
11 DE NOVIEMBRE 2023

FORMATO SEMIPRESENCIAL (MADRID)

español

precio : 395 €

Un programa que fortalece los recursos psicológicos, restaurando la dignidad y la resiliencia necesarias para afrontar el cambio.

Las personas sin techo o en situaciones de exclusión social son las que más necesitan herramientas para poder mejorar su estado mental y emocional. Igual que necesitan cobijo, comida o calor humano, precisan de lidiar con la guerra interna ante un horizonte incierto.

Meditadores Nómadas, un protocolo basado en mindfulness desarrollado por Miguel Riutort, centra su acción en la pedagogía de estas herramientas. A partir de una aproximación  práctica, el objetivo es aprender las bases psicológicas que facilitan el acercamiento y el encuentro con personas sin hogar. Desde el silencio, el respeto y la presencia del profesional.
  • ESTE PROGRAMA ESTÁ DIRIGIDO A PROFESIONALES DE LA INTERVENCIÓN SOCIAL: TRABAJADORES SOCIALES, EDUCADORES, PSICÓLOGOS, SANITARIOS, Y POR SUPUESTO, PERSONAS VOLUNTARIAS QUE QUIERAN INVERTIR SU TIEMPO AYUDANDO A LAS PERSONAS QUE MÁS LO NECESITAN
  • TENGAS EXPERIENCIA O NO EN EL ÁMBITO DEL MINDFULNESS O DEL VOLUNTARIADO, NOS ENCANTARÍA QUE NOS ESCRIBIERAS EXPLICÁNDONOS LOS MOTIVOS POR LOS CUALES TE GUSTARÍA ENTRAR EN ESTE PROGRAMA.

Meditadores nómadas está siendo aplicado en algunos albergues de Madrid y Barcelona. Tiene varias ventajas que nos parece interesante para seguir adelante con el proceso

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Es un programa escalable, lo que supone que podemos llegar a muchas personas con muy pocos recursos.
Se generan comunidades de práctica de mindfulness que sirven de sosten psicológico para las personas sin hogar.
No sólo pueden guiar sesiones los profesionales del trabajo social o profesionales de la salud, también voluntarios que tengan experiencia y formación en programas basados en mindfulness.

La ciencia detrás del problema

En un metanálisis umbrella (metanálisis de metanálisis) llegan a la conclusión de que la prevalencia de trastornos mentales entre las personas sin hogar es alarmantemente alta, abarcando una amplia gama de condiciones como depresión, ansiedad, esquizofrenia y trastornos por uso de sustancias. Este problema no se limita a adultos; también afecta a niños y adolescentes sin hogar.

En los últimos diez años, el número de personas sin hogar en España ha subido un 25%. Eso son más de 5,600 personas nuevas que han tenido que ir a centros de ayuda. Ahora hay más de 28,500 personas sin un lugar fijo donde vivir, según las últimas cifras del Instituto Nacional de Estadística (INE).

Más de la mitad de estas personas tienen síntomas de depresión. 

Basándonos en metanálisis recientes, los programas basados en mindfulness y compasión han mostrado ser efectivos en la reducción de síntomas de estrés, ansiedad y depresión. Sin embargo, no se han invertido recursos en la investigación de programas basados en mindfulness específicamente para personas sin hogar. Sin embargo, algunos trabajos pioneros sugieren que efectivamente, los programas basados en mindfulness y compasión podrían ser efectivos y viables en este contexto, incluso para personas jóvenes.

Si quieres saber más sobre cómo funciona tu mente a partir de los descubrimientos de la ciencia

Estructura de la formación

6 sesiones teóricas

Aprenderemos los fundamentos del mindfulness desde una perspectiva ética, activa y genuina en el contexto del servicio social, del acto hacia los demás, como marco fundamental de actuación. También competencias necesarias para poder lidiar ante las dificultades de las sesiones, para así generar un entorno seguro. No dejaremos de lado el autocuidado del profesional, que puede ser sobrepasado ante un contexto de estas características. Sobre todo, enseñaremos a enseñar, a que aquellos a los que ayudemos puedan ayudarse a sí mismos.

Sesiones prácticas

Se desarrollarán los viernes (ver opciones al final de la página, en el "Calendario de las prácticas presenciales") según disponibilidad de tiempo del alumnado, en centros de acogida o albergues para personas sin hogar en Madrid. También se hará un encuentro con personas sin hogar que están en situación de calle. Cada sesión práctica se utilizará como marco de exploración para reflexionar en la siguiente sesión teórica, en la que además se propondrán nuevas prácticas y procesos incluidos en Meditadores Nómadas que se incorporarán en la sesión práctica ulterior.

Proyecto de intervención

Cada alumno elaborará un protocolo de intervención basado en mindfulness y en el cultivo de la compasión en un entorno de exclusión social. La elaboración de este proyecto tendrá un seguimiento personalizado por parte del instructor a lo largo del programa formativo.
El objetivo del alumno será enseñar la técnica Mindfulness y el cultivo de la compasión a las personas sin hogar, como recursos internos y herramientas de empoderamiento, compartiendo espacios de meditación con estas personas, con escucha profunda, en encuentros de igual a igual, para que se sientan acompañadas en lugar de abandonadas para que puedan afrontar con calma sus dificultades cotidianas y sus traumas.

Estructura de la formación

6 sesiones teóricas

Aprenderemos los fundamentos del mindfulness desde una perspectiva ética, activa y genuina en el contexto del servicio social, del acto hacia los demás, como marco fundamental de actuación. También competencias necesarias para poder lidiar ante las dificultades de las sesiones, para así generar un entorno seguro. No dejaremos de lado el autocuidado del profesional, que puede ser sobrepasado ante un contexto de estas características. Sobre todo, enseñaremos a enseñar, a que aquellos a los que ayudemos puedan ayudarse a sí mismos.

Sesiones prácticas

Aprenderemos los fundamentos del mindfulness desde una perspectiva ética, activa y genuina en el contexto del servicio social, del acto hacia los demás, como marco fundamental de actuación. También competencias necesarias para poder lidiar ante las dificultades de las sesiones, para así generar un entorno seguro. No dejaremos de lado el autocuidado del profesional, que puede ser sobrepasado ante un contexto de estas características. Sobre todo, enseñaremos a enseñar, a que aquellos a los que ayudemos puedan ayudarse a sí mismos.

Proyecto de intervención

Cada alumno elaborará un protocolo de intervención basado en mindfulness y en el cultivo de la compasión en un entorno de exclusión social. La elaboración de este proyecto tendrá un seguimiento personalizado por parte del instructor a lo largo del programa formativo.

El objetivo del alumno será enseñar la técnica Mindfulness y el cultivo de la compasión a las personas sin hogar, como recursos internos y herramientas de empoderamiento, compartiendo espacios de meditación con estas personas, con escucha profunda, en encuentros de igual a igual, para que se sientan acompañadas en lugar de abandonadas para que puedan afrontar con calma sus dificultades cotidianas y sus traumas.

 online

Clases teóricas 

  Horario: Jueves de 17:30 a 19 h 
  Octubre: 17, 24
  Noviembre: 7, 14, 21 y 28
 presencial

Prácticas presenciales (Madrid)

Hay dos opciones. Los participantes pueden elegir la que les resulte más conveniente:

 Día de las prácticas:
Viernes
 Octubre: 18, 25 (práctica nocturna 20:30)
 Noviembre: 8, 15, 22
 Opción 1: San Isidro, de 11 a 12 h
 Opción 2: Cáritas, de 17:30 a 18:30 h

¿Quién te acompañará en el camino?

Sobre Miguel Riutort

  • Diplomado en Relaciones Laborales por la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB)
  • Diplomatura en Trabajo Social por la Universidad Complutense de Madrid (UCM)
  • Experto Universitario Mindfulness por Nirakara Institute
  • Instructor en el Cultivo de la Compasión (CCT) Universidad de Stanford, CCARE (California) Compassion Institute
  • 1er Premio al Proyecto Solidario en el II Concurso de Voluntarios BBVA: “Centro de Acción Social” San Rafael–Madrid (2009)
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Sobre
Miguel Riutort

  • Diplomado en Relaciones Laborales por la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB)
  • Diplomatura en Trabajo Social por la Universidad Complutense de Madrid (UCM)
  • Experto Universitario Mindfulness por Nirakara Institute
  • Instructor en el Cultivo de la Compasión (CCT) Universidad de Stanford, CCARE (California) Compassion Institute
  • 1er Premio al Proyecto Solidario en el II Concurso de Voluntarios BBVA: “Centro de Acción Social” San Rafael–Madrid (2009)