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Guillermo Blanco Bailac

Psicólogo Especialista en Psicología Clínica por el MEC. Especialista en Psicoterapia por la EFPA y el European Certificate in Psychology (EuroPsy). Experto en Terapias de Tercera Generación (ACT, DBT, Mindfulness,…).

Acerca de

Psicoterapeuta reconocido por la Federación de Asociaciones de Psicólogos y Médicos Psicoterapeutas de España. Psicólogo Especialista en Adicciones y formador. Director Técnico de Blanco Bailac; Psicología de Tercera Generación.
experiencias

Dormir es un superpoder

Se trata de un curso gratuito que tiene elementos dentro de Cerebro, artículos comentados, artículos y video/podcast.En 7 días, la persona lleva a cabo un recorrido de aprendizaje en el que conoce, los efectos del sueño en el cerebro, sus mecanismos, higiene de sueño, técnicas de relajación, etc. El objetivo es que la persona se convierta en un ninja del proceso del dormir