Psicóloga y profesora certificada de Programas Mindfulness
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Acerca de
Licenciada en Psicología por la Universidad Cayetano Heredia de Lima y diplomada en Mindfulness en Contextos de Salud por la Universidad Complutense de Madrid. Durante sus estudios de doctorado en Intervención Psicológica y sus Determinantes Biológicos y Sociales en la UCM, se dedicó a investigar el mindfulness, lo que la llevó a transitar gradualmente del ámbito clínico al enfoque y exploración de las prácticas contemplativas.
Su experiencia en mindfulness se ha desarrollado a lo largo de más de 15 años de práctica continúa. Inició su camino en la Meditación Insight en 2008 y más tarde, en 2017, incorporó la práctica del Diálogo Insight.
Su experiencia viviendo y creciendo en el extranjero, así como sumergiéndose en diversas culturas y estilos de vida, ha cultivado en ella un profundo interés y respeto por la diversidad. Este interés se ha reflejado en su claro compromiso con la comunicación consciente, las prácticas restaurativas y la mediación, con el fin de promover la cultura de la paz y una comprensión más profunda de las experiencias únicas de cada individuo.
Sus estudios formales abarcan diversos programas, entre ellos: certificación en mindfulness- informed therapy en el Institute for Meditation and Psychotherapy (IMP) de Boston. Certificación como profesora de los Programas Mindfulness para la Vida (MBCT_L) y Deeper Mindfulness-The Feeling Tone Program de Oxford Mindfulness Foundation (OMF). Certificación del Programa de Formación de Profesores de Mindfulness de Bodhi College y certificación como mentora en Mindfulness Mentor Training Program de Cloud Sangha dirigido por Jack Kornfield y Tara Brach.
