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Gustavo Diex

Director del Instituto Nirakara, Físico Teórico (UAM). Máster en Neurociencia (UAB). Máster en Inteligencia Artificial (UPM). TDI en el Centro de Mindfulness de la Universidad de Massachusetts. 
Entiendo “lo humano” como un proyecto, sin acabar, en constante evolución. Mi carrera se centra en estudiar los mecanismos de adaptación y evolución, asumiendo la complejidad del problema y sin la necesidad de colapsarme en un paradigma determinado. Veo los retos que este tiempo nos depara, pero, ¿Cómo abordarlos?.
Gustavo Diex

Acerca de

Fundador y director desde 2007 del instituto de mindfulness NIRAKARA, Sociedad Científica dedicada a la Investigación y Formación en Ciencias Cognitivas, donde se desarrollan programas basados en mindfulness como medio de intervención en contextos de salud: clínico, educativo, laboral y social, así como fundador de NIRAKARA-LAB, un laboratorio de neurociencia y psicobiología enfocado principalmente en el desarrollo de un modelo fisiológico de la mente corporeizada mediante el estudio de la interacción entre las dinámicas del cerebro y del corazón, así como las funciones respiratoria e intestinal.Su labor docente como instructor y director de programas basados en mindfulness se combina con su labor como investigador en Nirakara-Lab. Sus líneas de investigación son la interacción entre el cerebro y la dinámica cardíaca, intestinal y respiratoria, así como la implementación de técnicas basadas en inteligencia artificial para el estudio de marcadores biológicos.

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Dormir es un superpoder

Se trata de un curso gratuito que tiene elementos dentro de Cerebro, artículos comentados, artículos y video/podcast.En 7 días, la persona lleva a cabo un recorrido de aprendizaje en el que conoce, los efectos del sueño en el cerebro, sus mecanismos, higiene de sueño, técnicas de relajación, etc. El objetivo es que la persona se convierta en un ninja del proceso del dormir