Máster en Mindfulness en Contextos de Salud e Investigación UCM

Visión crítica y basada estrictamente en los fundamentos del método científico y el pensamiento filosófico.

El Título Propio de la Universidad Complutense de Madrid ‘Máster Universitario Mindfulness en Contextos de Salud e investigación’ tiene por objetivo posibilitar las bases necesarias para el diseño y ejecución de protocolos de Intervención Basados en Mindfulness (MBI), así como desarrollar las competencias para realizar búsquedas bibliográficas, desarrollando criterios científicos suficientes para evaluar los estudios actuales, realizar un diseño experimental y analizar los datos resultantes.

A lo largo de un año lectivo se introducirán los conocimientos teóricos, metodológicos y procedimentales de los MBI. Para ello, se revisarán las estrategias MBI y terapias de tercera generación, proponiéndose a cada alumno el diseño de un MBI, en una población determinada, a través de un proceso parcialmente tutorizado.

Posibilitar a los profesionales que trabajan en contextos de salud las bases necesarias para el diseño y consecuentes intervenciones basadas en mindfulness.

Dar las competencias, conocimientos y habilidades necesarias para establecer una relación adecuada con los grupos y pacientes o clientes.

Establecer una postura científica y crítica de los programas basados en mindfulness. Conocer los procesos básicos de la revisión bibliográfica, el diseño de una intervención, elección de instrumentos de medida, análisis de resultados, discusión y conclusiones.

Conocer los estudios y resultados más importantes de las intervenciones basadas en mindfulness en las aplicaciones que se proponen en el currículum.

Diseñar un estudio experimental, cuasiexperimental o de caso único, para hacer el MBI en el contexto elegido y, evaluar resultados para redactar el Trabajo Fin de Máster a presentar y defender. Para todo este proceso habrá tutorías, tanto para el MBI como para el TFM.

Profesionales de la salud (Medicina, Psicología, Enfermería, Fisioterapia, Trabajo Social, Educación Social...).
Graduados, licenciados o doctores, con conocimientos básicos de psicopatología que tengan capacidad de desarrollar proyectos de investigación.
Personas interesadas en aplicar mindfulness en los distintos ámbitos de la vida: familiar, educativo, laboral, residencial, sanitario, de investigación....
Personas que no teniendo título universitario tengan aprobado el “Curso de Acceso a la Universidad” y experiencia profesional, debidamente justificada, relacionada con el ámbito de la salud.

Capacitación de calidad en el diseño, intervención y evaluación científica de programas de intervención basada en mindfulness por una universidad de prestigio.

Título de máster en mindfulness UCM

Bases científicas y filosóficas de mindfulness

Aplicaciones a diversos contextos y metodología

Sesiones en directo: 130 horas en sesiones online en vivo de 4,5 horas.
- Lunes lectivos, de 16:30 h hasta 21:00 h.
- Cada lunes habrá dos módulos de 2h, de 16.30 a 18.30 y de 19 a 21h, con media hora de break entre 18.30 y 19h.
- Los lunes, de 16 a 16.30h, habrá media hora de prácticas de meditación guiada optativas.
Seminarios prácticos en directo:
5 seminarios en sábados de 15h a 20h para profundizar en la práctica de meditación e integrar habilidades para guiar prácticas y facilitar grupos.
Sesiones asíncronas:
100 horas en sesiones grabadas de carácter asíncrono -se pueden ver en cualquier momento- de octubre a junio del curso lectivo. El 50% de estas horas, aproximadamente, serán durante el primer trimestre. (Puedes consultar el horario en tu lugar de residencia pinchando aquí).
TFM:
100 horas Trabajo de Fin de Máster. Objetivo: diseño de un MBI en un contexto de salud (clínico, educativo, laboral, residencial y social), o bien un proyecto de investigación tutorizado por el equipo del Máster.

En Nirakara contamos con un equipo de profesionales especializados.

Octubre 2024*

28 (Presentación Oficial del Máster)

Noviembre 2024

4, 11, 18 y 25

Diciembre 2024

2, 9, 16 y 18

Enero 2025

8, 13, 20 y 27

Febrero 2025

3, 10, 17 y 24

Marzo 2025

3, 10, 17, 24 y 31

Abril 2025

7, 21 y 28

Mayo 2025

5, 12, 19 y 26

Junio 2025

2 y 9

*A los alumnos matriculados antes del 14 de octubre se les dará acceso a dos clases de presentación de vídeos los días 14 y 21 de octubre. Estas clases quedarán grabadas y estarán disponibles para todos los alumnos.

14 de diciembre Agustín Moñivas - Seminario sobre prácticas MBI
11 de enero Carlos García - Seminario sobre Indagación

1 de febrero Ana Arrabé - Seminario de práctica Mindfulness

15 de marzo Darío Santos - Seminario Compasión

5 de abril Dhammadipa - Seminario Los 4 Fundamentos de la Atención

Cuyo objetivo es ampliar los contenidos teóricos y aportar más recursos para la elaboración del trabajo de fin de máster.

Implica diseñar un MBI en un contexto de salud (clínico, educativo, laboral, residencial, social u otros) y aplicarlo. El proyecto se puede abordar como un proyecto de intervención ó un proyecto de investigación.

TOTAL número de ECTS del MÁSTER = 60 ECTS

Módulo 1

Módulo 2

Módulo 3

Módulo 4

Mindfulness y sus contextos de aplicación
Los problemas conductuales y/o trastornos mentales
Mindfulness y los trastornos afectivos
Mindfulness y los trastornos de ansiedad
Mindfulness en la somatización y el dolor crónico
Mindfulness en el trastorno de la personalidad límite
Pacientes proclives a la práctica de Mindfulness
Dificultades en la aplicación de Mindfulness
Casos clínicos
Estrés, Burnout y Regulación Emocional
Modelo de Atención Integral centrado en la persona basado en Mindfulness
Desarrollo físico, cognitivo, social y de la personalidad en la adultez temprana, intermedia y tardía
Mindfulness en educación

Integrar los conocimientos teóricos y prácticos en una intervención basada en mindfulness (MBI) concreta.
Desarrollar las competencias docentes en un MBI, tomando como referencia el MBI-TAC
Aplicar los conocimientos científicos en el diseño experimental.
Elaborar una búsqueda bibliográfica sistemática sobre el estado del arte del MBI aplicado a una población, contexto, trastorno o enfermedad concreta para elaborar ulteriormente el primer apartado del TFM.
Utilizar el conocimiento científico en el análisis de los datos (cuantitativos o cualitativos) y las conclusiones de los mismos.
Fomentar el trabajo en grupos multidisciplinares

Para matricularse en el Máster hace falta complementar la preinscripción en la Universidad. Una vez hecha, nosotros enviaremos un formulario más exhaustivo para saber más de ti, siendo imprescindible rellenarlo para proceder a la admisión en el postgrado. Una vez valorado tu expediente te comunicaremos el estado de admisión en el Máster, así como los pasos para completar la matrícula.

Es necesario:

Estar en disposición de un título universitario de grado, diplomatura o licenciatura.

Haber completado un programa de 8 semanas MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) con un profesor autorizado por el Mindfulness Center de la U. de Brown o el CfM de la U. de Massachusetts, o bien un MBCT con un profesor autorizado por la U. de Oxford o Bangor. En caso de no haber cursado uno de estos programas, es necesario hacerlo en el primer trimestre del año lectivo. El precio del MBSR en Nirakara es de 295 € (395 € presencial en Madrid) y los alumnos que estén inscritos y matriculados en el Máster tendrán una bonificación del 50% si hacen el MBSR en uno de los grupos de abril o septiembre.

Los participantes cuya solicitud de matriculación -preinscripción- haya sido verificada por la Escuela de Gobierno de la UCM y aceptada por la dirección del Máster, podrán entonces confirmar su matriculación. La preinscripción conlleva el pago de 40€ -no reembolsables- a la Universidad Complutense de Madrid.

Documentación requerida para la preinscripción

Fotocopia del Pasaporte (alumnos extranjeros) o Fotocopia DNI (alumnos españoles)

Titulación Universitaria debidamente apostillada (sellada con la Apostilla de la Haya si no hiciste tus estudios en una universidad española).

Certificación académica en la que conste duración de los estudios, asignaturas cursadas y calificaciones (no es necesario la Apostilla de la Haya).

Currículum Vitae.

Para la preinscripción en el Máster del curso 2024-2025

Si te es posible, sería adecuado haber realizado el programa MBSR antes de noviembre de 2024 (descuento del 50% para los alumnos del Máster, si hacen el MBSR en uno de los grupos de abril o septiembre.)

Importante para los candidatos de Latinoamérica: es necesario tener el título universitario con la Apostilla de La Haya

Sí. No hay problema; esta formación está diseñada para personas sin experiencia. Si ya tienes experiencia en meditación, el máster es una gran oportunidad para profundizar en numerosos aspectos de la meditación desde diversas perspectivas.

Sí, las clases online en vivo se graban y están disponibles para verlas en la plataforma de contenidos a la que tendrás acceso durante todo el curso.

Si tienes interés en formarte como instructor para poder diseñar y ofrecer intervenciones basadas en mindfulness adaptadas al contexto al que te dirijas, esta formación es para ti. Además de contar con la certificación como Máster en Mindfulness de una universidad de prestigio.

El Máster es una formación de postgrado que requiere un cierto nivel de implicación, estudio y trabajo personal. Necesitarás asistir de manera presencial (online) o asincrónica (viendo las grabaciones) de al menos el 80% de las clases, diseñar un programa de intervención basado en mindfulness, aplicarlo a una población concreta, evaluar los efectos de la intervención y expresándolos en un trabajo de fin de máster, para finalmente, defender oralmente el trabajo escrito de

20pp. en las convocatorias de julio, 15-16, o septiembre, 22-23, durante 30’ (10’ de exposición apoyado con un PP, 10’ de preguntas del Tribunal y 10’ de contestación a las preguntas). También es posible hacer un trabajo de investigación en vez de la aplicación de una intervención.

Asistir a la sesión online en vivo de 4 horas y media (descanso incluido) o ver la grabación si no puedes asistir en directo, se recomienda al menos 30 minutos de práctica de meditación diaria, y alrededor de unas 100 horas a lo largo de los 8 meses que dura el curso para el estudio, diseñar un programa, aplicarlo y desarrollar el trabajo de fin de máster.

1. Dudas administrativas a la Secretaría de alumnos de la Escuela de Gobierno de la Universidad Complutense de Madrid. Palmira Cabrero Torrego - Jefa Sección de Secretaría de Alumnos

Escuela de Gobierno

Universidad Complutense de Madrid

Campus de Somosaguas

Finca Mas Ferré - Edificio B (28223 Pozuelo de Alarcón, Madrid) – España

(34) 91 394 29 57 - (34) 91 394 29 58

saleg@ucm.es

www.ucm.es/eg

www.eg-ucm.es/

2. Dudas sobre el programa: a Nirakara (nirakara@nirakara.org)

Neurociencia

Bienestar físico y mental

Salud mental

Quiero recibir noticias, consejos, trucos y otro material promocional

Gracias!

Máster en Mindfulness
en Contextos de Salud e Investigación