Ciencia para una mente saludable
Abrimos una nueva etapa en Nirakara para formarte en metodologías y prácticas de mindfulness y estilo de vida probadas científicamente.
Ciencia para una mente saludable
Abrimos una nueva etapa en Nirakara para formarte en metodologías y prácticas de mindfulness y estilo de vida probadas científicamente.
Aprender a vivir en el presente, conocerte a ti mismo y centrar tu atención en lo que más te importa. Ofrecemos formaciones basadas en mindfulness y estilo de vida como el MBSR, MBCT, contrastadas científicamente y alejadas de dogmas y creencias. Nuestras formaciones profesionales pueden ser un medio hábil para mejorar tu vida y la de tus pacientes o clientes y re-establecer la salud mental.
ONLINE-VIA ZOOM
Programa de formación integral en medicina del estilo de vida para optimizar el bienestar psicológico y de la salud mental.
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Medicina del estilo de vida aplicada a la salud mental
DEL 15/01/2024 AL 26/06/ 2024
Programa de formación integral en medicina del estilo de vida para optimizar el bienestar psicológico y de la salud mental.
online / presencial
Programa de reducción de estrés basado en Mindfulness (MBSR)
Inicio en ENERO 2024
El MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) es el programa de mindfulness con mayor evidencia científica.
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Máster en Mindfulness
en Contextos de Salud e Investigación
Del 30/10/2023 al 10/06/2024
Cátedra Extraordinaria Mindfulness y Ciencias Cognitivas de la UCM. Máster Internacional Online
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CEBREBRO
La comunidad
de Nirakara: desarrollo personal y estilo de vida
La comunidad
de Nirakara: desarrollo personal y estilo de vida
cerebro
La comunidad
de Nirakara: desarrollo personal y estilo de vida
En Cerebro descubrirás las claves que cambiarán tu percepción sobre la salud mental y estilo de vida. Un espacio seguro para aprender a vivir.
PSICOLOGÍA/MINDFULNESS
¿Mindfulness para niños? Sí. Mejoran sus funciones cognitivas
La investigación realizada por Carlos y Cathy ha arrojado luz sobre cómo la práctica del mindfulness puede fomentar el desarrollo del control inhibitorio en niños.
Investigación
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Investigación
Porque sabemos que el conocimiento es clave, compartimos nuestro proceso con la comunidad científica, pero también queremos compartirlo contigo.
El Laboratorio de Nirakara lleva activo más de 15 años. Publicamos e investigamos de manera regular y estamos en contacto con la vanguardia de la comunidad científica en áreas como la Neurociencia Cognitiva, la Epigenética y la Psicología.
Ultimas actualizaciones
Últimas actualizaciones
Interacción cerebro-cuerpo en practicantes de mindfulness
Programa basado en mindfulness y estilo de vida para pacientes con dolor de espalda crónico
Análisis de redes en psicología. Una aplicación en programas basados en Mindfulness
En Nirakara nos preocupa la salud mental de la gente desde hace más 15 años.
Afortunadamente, a día de hoy somos más de 50.000 personas las que creemos que un gran numero de casos de estrés, ansiedad y depresión podrían prevenirse con conocimiento científico, prácticas basadas en mindfulness y cambios en el estilo de vida.
Afortunadamente, a día de hoy somos más de 50.000 personas las que creemos que un gran numero de casos de estrés, ansiedad y depresión podrían prevenirse con conocimiento científico, prácticas basadas en mindfulness y cambios en el estilo de vida.
Abordamos esta responsabilidad desde tres ejes: la investigación, la formación y divulgación.
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intervenciones
a empresas
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28223 Pozuelo, Madrid
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