Dormir es un superpoder

Experiencia de aprendizaje: Sueño y Descanso

Programa gratuito que tiene el objetivo de ampliar y divulgar conocimiento sobre el sueño desde una perspectiva científica y aportar información que apoye la calidad del descanso e incluso pueda mejorar trastornos del sueño, como el insomnio. 

De la mano de expertos investigadores, te proponemos, durante una semana seguir este programa en el que encontrarás algunas técnicas y claves para ayudarte en este camino.
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