Feb 19 / GUSTAVO DIEZ Y NAZARETH CASTELLANOS

La neurociencia del cuerpo, en Objetivo Planeta

"La ciencia estudia el diálogo entre cerebro y cuerpo" - Objetivo Planeta, RTVE

En este programa de Objetivo Planeta, se ponen sobre la mesa los últimos descubrimientos en neurociencia del cuerpo, una disciplina que demuestra la estrecha conexión entre el cerebro y el resto del organismo.

Estas investigaciones, llevadas a cabo por el equipo de Nazareth Castellanos, Pablo Cuesta y Gustavo Díez, han revelado hallazgos clave que fueron compartidos con Lorenzo Milá en una entrevista el pasado viernes 14 de febrero.

La forma en que respiramos, nos movemos y vivimos esculpe nuestro cerebro y nuestra mente. Integrar prácticas como la respiración consciente puede ser clave para mejorar la salud mental y el bienestar.

📺 Todo esto y más puedes descubrir viendo el programa completo. 

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